jak sie

http://www.surreyjudo.org.uk/index2.html--- anglia, hrabstwo surrey w poblizu londynu niedlugo tam bede, jak da rade podziele sie wrazeniami

nie bo Mateo da bana a jak na IP to i Ty tez sie zalapiesz Zmieniony przez - zaborek w dniu 2006-03-24 23:02:47

Napewno przez te 4 tygodnie nie uczyles sie pozowac.... a pozatym nic innego nie widac jak mozna ocenic sylwetke po takim zdjeciu?co na nim niby mamy na nim zobaczyc daj przodem tam chociaz widac czy masz klate krzywa czy nie, barki itd a to to wiesz mogles tak samo zrobic zdjecie swojej rzezuchy ktora chodujesz na oknie^^

Nikt tu nie zadał tego pytania jak to cykl na bialku i gainerze? to uzupelnienie diety wiec wogole sie nie powinno tego pisac ze robie cykl czy mass xxl + kreatyna bedzie ok bla bla... bo to troche smieszne dieta to dieta

srakie... co w tym zlego ze urozmaica sie cwiczenie? to rob sobie klate lamanym gryfem... bedziesz mial pol neutralny uchwyt... to bedzie dopiero urozmaicenie i bedziesz byczek tak na serio po co kombinowac z cwiczeniem? jak Ci nie wchodzi to zmien plan na partie a nie kombinuj z urozmaicaniem cwiczen

czemu na mnie skaczesz? jak chcesz wymyslac wlasne cwiczenia to cwicz wg swojego osobistego atlasu cwiczen po co zakladasz ten temat i sie nas pytasz skoro i tak masz wlasne zdanie? Ja juz Ci powiedzialem...kulturystyka istenieje tyle czasu i tyle na prawde dobrych cwiczen wymyslono ze nie trzeba ukladac wlasnych... nie masz kontuzji teraz to [...]

A czego oczekiwałeś po wrzuceniu tych fotek?? że ludzie będą mówić że masz za***istą siłownie? o ile jedną "ławkę" da się nazwać siłownią. A teraz kozaczysz i sam powiedz to prosto w twarz jak jesteś taki cwaniak

Ejjjjjj,,, Ale myslicie.. ludzie przeciez aj sie nie popisuje ta silownia.. k**** wiem ze to gowno nie silownia.. Jak sama nazwa dzialu mowi... Po siłowni, o siłowni (luzne tematy na temat silowni) A co tam napisales zaraz spr;)

jak jestes ektomorfik to szamaj nic Ci nie będzie. natomiast jesli masz tendencje do odkładania sie tk. tłuszczowej, to unikaj wegli na noc wtedy tylko samo białko plus ewentualnie zdrowe tłuszcze w postaci np. oliwy.

Tak wiec tak jak napisalem wyzej , jesli nie ma na etykiecie to nie ma s srodku :) Co do tego ze kreatyna podnosi cienisnie to sie osobiscie nie zgodze , i mysle ze "lekarz";) nie wie sam co mowi , zapytaj lekarza sportowego ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-09-22 16:11:26

moze posrednio sie przycyznic do podniesienia cisnienia jak ktos ma sklonnosci do ciagniecia wody

Mogą to być potówki, teraz jest akurat sezon (gorąco).Ale mimo wszystko, jak jesteś w PL to najlepiej idź do dermatologa (bez skierowania), nie musisz mówić o SAA, tylko się pokaż i po problemie. Forum ma informować, ale nie zastąpi lekarza. Tak poza tym to myślę, że możesz spokojnie kontynuować cyklona. Pozdr

Zgadza się bo wodaxródlana to nic innego jak normalna woda, co innego mineralne.

drogo tak samo jak w holandi dlatego zaopatrz sie tutaj ...tylko wytłumacz celnikom ze biały proszek to jest kreatyna..

trzy dni w tygodniu a jaki długi cykl to niewiem, chyba poprostu jak by się skończyła dawka.

niechce mi sie liczyc ale na oko widac ze za malo jesz:P jak na ta wage

n9ikt tego nie wbijal,zadnych opinii. Wbij i sie podziel wrazeniami Mam kilka amp zostalo mi po jakims cyklu ale exp date jest 2006 lol,z 5 lat temu stosowalem bylo jak najb.ok.

do czego micoolai czy jak tam pijesz?uwazasz ze omy sie nie podrabia? Zmieniony przez - masa24 w dniu 2009-03-31 11:54:43

ćwicz wiecej na hantlach bo np jak lecsz na gryfie możesz używać większej siły prawa ręką co wiąże sie z tym ze potem jest biceps/triceps większy, powinno pomóc po jakims czasie pozdro

dietę bo to co masz nie można nazwać dietę białka ze 2 razy tyle musisz dać żaden booster Ci nic nie da jak nie będziesz odpowiednio sie odżywiał